Ansbach, 10. Oktober 2024 – 1,51 Millionen Menschen in Bayern waren im Jahr 2022 von Depressionen betroffen. Das entspricht einem Anteil von 12,59 Prozent der bayerischen Bevölkerung. Im bundesweiten Vergleich liegt Bayern hier über dem Durchschnitt von 12,52 Prozent. Dies sind die Ergebnisse des aktuellen „Gesundheitsatlas Deutschland“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO).

„Im Landkreis Ansbach lag der Anteil der an Depression Erkrankten bei 11,4 Prozent und damit unter dem bayerischen Durchschnitt “, erläutert Michael Surowka, Direktor bei der AOK in Mittelfranken. Innerhalb Bayerns gibt es große Unterschiede: So lag die Zahl der an Depressionen Erkrankten zwischen 16,6 Prozent der Nürnberger Bevölkerung und 9,3 Prozent der im Unterallgäu. „Die Karte der Erkrankungshäufigkeit zeigt, dass im Norden und Osten Bayerns mehr Menschen von Depressionen betroffen sind als im Westen und Süden“, so Michael Surowka.

Lange Fehlzeiten im Beruf durch Depression

Eine Auswertung der AOK Bayern anlässlich des Welttags der seelischen Gesundheit am 10. Oktober zeigt: Rund 42 Tage dauerte 2022 im Schnitt die Fehlzeit AOK-versicherter Beschäftigter im Landkreis Ansbach aufgrund von Depressionen. Damit liegen die berufstätigen AOK-Versicherten aus dem Landkreis Ansbach im bayernweiten Vergleich über dem Durchschnitt von 40 Tagen, anders als bei der Erkrankungshäufigkeit: im Landkreis Ansbach erkrankten 2022 im Schnitt 3,9 AOK-versicherte Beschäftigte je 100 Versicherte an einer Depression, bayernweit waren es 4,3.

Gesundheitsförderung zur Stärkung der seelischen Gesundheit

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt die AOK Bayern Unternehmen, die sich für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden einsetzen. Im vergangenen Jahr arbeitete die Gesundheitskasse mit rund 2.200 Unternehmen im Rahmen von mehr als 5.300 BGF-Maßnahmen zusammen. „Wir erreichten damit über 675.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, wobei Angebote zur Stärkung der psychischen Gesundheit zunehmend einen Schwerpunkt bilden“, so Michael Surowka. Die AOK entwickelt zudem ständig neue Online-Angebote, gebündelt auf der Internetseite „Seelenstark“ (aok.de), um Betriebe, aber auch Einzelpersonen, aktiv mit Anregungen und Anleitungen zu unterstützen. Präventionskurse unter dem Stichwort „Cyberprävention“ gehören ebenso dazu wie das bewährte AOK-Programm „Stress im Griff“ und der Zugang zum Training „moodgym“ zur Vorbeugung und Verringerung depressiver Symptome. Versicherte der AOK Bayern können zudem ab sofort die Balloon-App nutzen, um sich aktiv zu entspannen. Der Online-Kurs hilft Menschen, die sich gestresst fühlen, die Anspan-nung abzubauen und durch Achtsamkeitstechniken zu innerer Ruhe zu finden (Mit Balloon entspannen | AOK Bayern).

Der AOK-Gesundheitsatlas im Internet:
AOK Gesundheitsatlas Deutschland (gesundheitsatlas-deutschland.de)

Es ist eine Krankheit, die in unserer Gesellschaft immer mehr in das Bewusstsein rückt und dadurch langsam von einer Scham befreit wird. „Der schwarze Hund“ ist ein Gastspiel der Ansbacher Puppenspiele und nähert sich dem Thema künstlerisch mithilfe der titelgebenden Metapher. Diese Depression – in Form eines Hundes – weigert sich zu gehen, steht im Weg, knurrt, beißt. Mit Karikaturen, Songs und Erfahrungen von Betroffenen untersuchen Figurenspielerin Julia Raab und Anja Schwede das theatrale Bild mittels Puppe, Objekt und Maske. Eine ungewöhnliche, facettenreiche und auch befreiende Art sich dem Thema der Depression anzunehmen.

Mit „Der schwarze Hund“ bringen die Ansbacher Puppenspiele ein Stück über Depression auf die Bühne. An zwei Terminen am 1. März um 10.00 Uhr und am 2. März um 20.00 Uhr finden die Aufführungen im Kleinen Haus des Theaters Ansbach statt. Die Veranstaltung ist für alle ab 16 Jahren geeignet.

Weitere Infos gibt es hier.

Rothenburg ob der Tauber, 2. Oktober 2023 – Eine Theaterpremiere der ganz besonderen Art fand am 29. September 2023 ab 10:00 Uhr an der Realschule statt. 8 Schüler*innen bereiteten das Thema Depression im Jugendalter gemeinsam und spielerisch auf. Schirmherren sind der Bayerische Kultusminister Dr. Michael Piazollo und der Bayerische Gesundheitsminister Klaus Holetschek. Initiatorin ist die AOK-Bayern.

Stell Dir vor, Du bist für 60 Minuten Psychiater und darfst diagnostizieren. Beim Theaterstück Icebreaker wird das gesamte Publikum zum Facharztkollektiv. Welche der Figuren auf der Bühne sind an einer ernsthaften Depression erkrankt, und welche sind einfach nur “schlecht drauf”. Kann man das überhaupt anhand einer Checkliste unterscheiden? In nur vier Tagen wird das Stück mit Jugendlichen eingeprobt. Da das Publikum während der Aufführung immer wieder aufgefordert wird, Stellung zu dem auf der Bühne Dargebotenen zu nehmen und sich damit auseinanderzusetzen, erreicht man in dieser einen Schulwoche alle Schülerinnen und Schüler.

  Ziel des Stückes:

„Die Zuschauer erkennen, dass sich psychische Erkrankungen oft schleichend und zunächst unbemerkt entwickeln. Sie lernen Verdachtsmomente einer beginnenden oder vorhandenen Depression zu erkennen und diese anzusprechen. Vor allem aber lernen sie, dass Depression eine heilbare Krankheit ist.
Durch theaterpädagogisches Erleben finden die Zuschauer einen neuen Zugang zu der Erkrankung Depression und zu der Problematik der in der Familie Beteiligten, besonders die der Geschwisterkinder.
Die interaktive und dadurch sehr intensive und persönliche Auseinandersetzung nimmt der Krankheit das Fremde und schafft Verständnis für Erkrankte und ihr direktes Umfeld.

Ansbach/Engelthal, 07. Oktober 2022 – Depressionen können die Hölle auf Erden sein. Wer darunter leidet, braucht keine dummen Vorurteile oder wohlfeilen Ratschläge, sondern Verständnis. Deshalb klären die Bezirkskliniken Mittelfranken über psychische Erkrankungen auf und setzen sich gegen deren Stigmatisierung ein. 365 Tage im Jahr – und ganz besonders in der Woche der seelischen Gesundheit vom 10. bis 20. Oktober.

Depression ist eine Volkskrankheit. In Deutschland erkranken rund acht Prozent der Bevölkerung, also rund fünf Millionen Menschen, mindestens einmal im Leben daran. Dabei kann es buchstäblich jede und jeden treffen, unabhängig vom Alter, Geschlecht, Einkommen oder sozialen Status. Einer von ihnen ist Georg Rösl.

Georg Rösl und sein Kampf gegen die Dunkelheit

Er sah gut aus, war extrovertiert und erfolgreich in seiner Arbeit – ein Leben auf der gesellschaftlichen Überholspur: Ein Mann wie Georg Rösl und eine Krankheit wie Depression schienen einfach nicht zusammenzupassen. Doch berufliche und private Schicksalsschläge hinterließen tiefe Spuren, dunkle Schatten auf der Sonnenseite des Lebens. Es folgte der Gang zum Arzt und die Diagnose „Depression“. Georg Rösl entschied sich, die Erkrankung in der Frankenalb-Klinik Engelthal der Bezirkskliniken Mittelfranken behandeln zu lassen.

„Ich hatte echt Glück, den richtigen Zeitpunkt erwischt zu haben – und den richtigen Ort“, sagt Georg Rösl heute. „Schon nach den ersten Tagen in der Frankenalb-Klinik war mir klar: Hier wird ‚Champions League‘ gespielt! Die Therapeutinnen und Therapeuten sind extrem erfahren und feinfühlig. Dazu kommt ein vielfältiges Therapieprogramm und eine ruhige, fast therapeutische Landschaft.“ Heute ist Georg Rösl gesund. Die Ärztinnen und Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten sowie die Pflegekräfte in Engelthal halfen ihm, den Kampf gegen die Dunkelheit zu gewinnen.

„Ich habe schon während meiner Therapie in der Klinik entschieden: Wenn ich das glimpflich überstehe, krempele ich mein Leben um“, so Georg Rösl. „Ich gehe jetzt alles ruhiger an, in meinem eigenen Tempo.“ Mittlerweile hilft Georg Rösl selbst Menschen, die unter Depressionen leiden. Er hat ein Buch geschrieben, in dem er über die Erkrankung informiert und zeigt, wie und wo man sich helfen lassen kann. Als Trainer für mentale Gesundheit unterstützt er Klientinnen und Klienten, die ihr Leben befrieden und verbessern wollen.

In einem Video für die Bezirkskliniken Mittelfranken gibt er Einblicke in seine Krankengeschichte und die Behandlung in der Frankenalb-Klinik Engelthal – und macht damit anderen Menschen Mut. Die Erfahrungen, die er im Lauf seiner Erkrankung gemacht hat, will Georg Rösl nicht missen. Sie wiesen ihm den Weg zu einem positiven, sinnvollen, erfüllten Leben. Seine Erkrankung fasst er pointiert in dem Satz „Depression sind geil“ zusammen, um gleich hinzuzufügen: „Aber erst, wenn sie vorbei sind!“

Depressionen sind heilbar

Prof. Dr. med. Thomas Kraus, Chefarzt der Frankenalb-Klinik Engelthal, hat Georg Rösl und viele andere Menschen mit Depressionen behandelt. „Die Hauptsymptome der Erkrankung sind eine traurige, pessimistische Grundstimmung, eine generelle Freud- und Interessenlosigkeit sowie ein Mangel an Antrieb und Energie“, sagt Prof. Dr. med. Thomas Kraus. „Doch so schlimm die Erkrankung für Patientinnen und Patienten auch ist – man kann was dagegen tun. Es gibt vielfältige erfolgversprechende Methoden und Therapien. In den allermeisten Fällen sind die Heilungschancen sehr gut.“

Die Therapie einer Depression ist grundsätzlich individuell auf die Patientin oder den Patienten abgestimmt. In den meisten Fällen baut sie auf drei Säulen auf: biologische, psychologische und kreative Verfahren. „Zu den biologischen Verfahren gehört vor allem die medikamentöse Therapie“, erklärt Prof. Dr. med. Thomas Kraus. „Hier gibt es relativ sanfte Präparate mit geringen Nebenwirkungen. Weitere Möglichkeiten sind die Lichttherapie oder nicht-invasive Stimulationsverfahren.“

Die zweite Säule bilden die psychologischen Maßnahmen. Das sind unter anderem Gesprächs- und Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie. Zusätzlich, und das ist die dritte Säule, können körperbezogene und kreative Verfahren helfen. Zum Beispiel die Kunst- und Musiktherapie oder die Ergo-, Bewegungs- und Physiotherapie. Dazu kommt vor allem in der beeindruckenden Landschaft der Frankenalb-Klinik Engelthal das einzigartige Heilmittel „Natur“: Sport und Spaziergänge im Wald oder im Grünen sind gut für die Psyche und steigern das Wohlbefinden.

Die Bezirkskliniken Mittelfranken sind nicht nur in Engelthal, sondern auch in den Kliniken in Ansbach und Erlangen für depressive Patientinnen und Patienten mit einem umfangreichen Behandlungsangebot da. Dazu kommen Institutsambulanzen in Fürth, Weißenburg und Neustadt a. d. Aisch.

Woche der seelischen Gesundheit

Die bundesweite Woche der seelischen Gesundheit wird in Deutschland anlässlich des internationalen Tags der seelischen Gesundheit begangen, der 1992 von der World Federation for Mental Health und der Weltgesundheitsorganisation ins Leben gerufen wurde, um auf psychische Erkrankungen aufmerksam zu machen und die Solidarität mit Patientinnen und Patienten auszudrücken.

Die Bezirkskliniken Mittelfranken begrüßen die Woche der seelischen Gesundheit als eine gute Gelegenheit,seelische Leiden zu enttabuisieren. Die klare Botschaft der Aktionswoche lautet: Krankheiten der Psyche wie Depressionen oder Angststörungen gehören zum Leben wie eine Erkältung oder ein Beinbruch. Daher sollte es normal sein, über psychische Erkrankungen oder Krisen offen zu sprechen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nur so haben Erkrankte ein Chance auf Heilung, nur so gewinnen sie ihre Lebensqualität zurück. Und positive Patientengeschichten wie die von Georg Rösl zeigen, dass es gute Wege aus der Depression und anderen seelischen Leiden gibt.

Info: Bezirkskliniken Mittelfranken

Ansbach, 06.12.2019 – Am 12. Dezember 2019 findet der Tag der Inklusion an der Hochschule Ansbach statt. Verschiedene Aktionen werden sich dem Schwerpunktthema „Psychische Gesundheit“ widmen.

Der wirksame Umgang mit gesellschaftlichen Anforderungen und Stresssituationen spielt eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft. In geflügelten Worten wie „etwas brennt auf der Seele“ oder „sich etwas von der Seele reden“ wird diese Wichtigkeit sichtbar. So stehen Prävention und Erkennung von psychischen Erkrankungen im Mittelpunkt des Vortrags „Burnout-Syndrom“ und des Forums „Psychisch fit studieren“ des Vereins Irrsinnig Menschlich. Neben fachlichen Experten werden Betroffene – Experten in eigener Sache – zum Thema referieren.

Wie sich konkrete psychische Erkrankungen äußern, wird in der Konzeptvorstellung einer Videoinstallation zum Thema Depression und der Ausstellung des Bayerischen Zentrums für Prävention und Gesundheitsförderung „LebensBilderReise – Aktiv gegen Depression“ erlebbar werden. Die Ausstellung geht in verschiedenen Bildern und Hörbeiträgen der Frage nach, wie es ist, mit einer Depression zu leben.

Das Programm in Kürze:

• 10.00-10.45 Uhr: Vortrag „Konzept: Videoinstallation zum Thema Depression“ (Raum 50.0.25)
• 11.45-12.45 Uhr: Vortrag „Burnout-Syndrom – Entstehung und Prävention“ (Raum 54.0.1)
• 13.45-15.45 Uhr: „Psychisch fit studieren“ – Das Forum zur psychischen Gesundheit von Studierenden (Raum 70.1.5)

Die Ausstellung „LebensBilderReise – Aktiv gegen Depression wird vom 12. -18. Dezember im Foyer von Gebäude 50 zu sehen sein.

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