Die Bewegungsinitiative „Mein Atem, mein Weg“ richtet sich an Menschen, die an COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), einer chronischen Lungenkrankheit, erkrankt sind. Gemeinsam folgten rund 60 Menschen der Einladung der Rangauklinik Ansbach und der Berlin Chemie AG und wanderten gemeinsam.

Dabei passten die Teilnehmer die Strecke der gemeinsamen Wanderung entlang des Wasserscheideweges an ihre eigene Kondition an. Zur Auswahl stand eine blaue Strecke von einem Kilometer oder eine rote Strecke von 2,5 Kilometern. Bevor es losging durften die Teilnehmer unter Anleitung eines Physiotherapeuten einige Übungen zur Lockerung der Atemmuskulatur durchführen.

Sich regelmäßig zu bewegen ist für COPD-Patienten eine wichtige Prävention, um dem Abbau der Leistungsfähigkeit entgegenzuwirken und so die Lebensqualität länger zu erhalten. Wie Hardy Zießler, Pflegedienstleiter der Rangauklinik berichtete, seien COPD-Patienten aufgrund ihrer Beschwerden oft dazu geneigt, sich zu schonen. „Das ist aber nicht der richtige Weg, denn wer nichts tut gerät schneller in Atemnot“, erklärte Zießler.

Das verdeutlichten auch die Organisatoren der Bewegungsinitiative „Mein Atem, mein Weg“. Wandern kann der Atemnot effektiv entgegenwirken. Durch die Bewegung werden die Muskulatur und die Organe mit mehr Sauerstoff versorgt. Das komme dem Patienten zu Gute.

Quelle: DIAKONEO

In der Rangauklinik Ansbach fand die Wanderung der Bewegungsinitiative „Mein Atem, mein Weg“ für Menschen die an COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) erkrankt sind statt. Mehr als 40 Menschen folgten der Einladung und wanderten gemeinsam.

Der Therapieeffekt von regelmäßiger Bewegung hilft präventiv dem Abbau der Leistungsfähigkeit entgegenzuwirken und so die Lebensqualität zu erhalten. Pflegedienstleiter Hardy Zießler beschreibt, wie viele COPD-Patienten aufgrund ihrer Beschwerden dazu geneigt sind, sich zu schonen. Dass das nicht der richtige Weg sei, verdeutlichten die Organisatoren der Bewegungsinitiative „Mein Atem, meint Weg“ den COPD-Patienten der Rangauklinik: Wer nichts tut gerät schneller in Atemnot. Wandern hingegen kann dem effektiv entgegenwirken, denn durch die Bewegung werden die Muskulatur und die Organe mit mehr Sauerstoff versorgt.

Die Strecke der gemeinsamen Wanderung konnten die Teilnehmer an ihre eigene Kondition anpassen. Über eine blaue Strecke von einem Kilometer oder die rote Strecke von 2,5 Kilometern wanderten die Teilnehmer gemeinsam, um fit zu bleiben. Bevor es losging zeigten Physiotherapeuten einige Übungen, um die Atemmuskulatur zu lockern.

Teilnehmer Alfred Kolb ist seit 2000 an COPD erkrankt und weiß: „Fit bleiben ist das A und O. Seitdem ich täglich eine Stunde in Bewegung bin konnte ich den Verlauf meiner Erkrankung beeinflussen“, sagte er.

Quelle: Diakoniewerk Neuendettelsau