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	<title>turnen &#8211; fränkischer.de</title>
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	<description>Online Nachrichten-Magazin für Stadt und Landkreis Ansbach</description>
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		<title>Kopfüber &#8211; Rhönrad beim TSV Ansbach</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christina Reif]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 20:21:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2048" height="1365" src="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad.jpg 2048w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad-300x200.jpg 300w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></div>Viel Gekicher und Gel&#228;chter erwartet mich am Samstagmorgen, als ich in der Beckenweiherhalle zu Besuch bin. Das zieht sich auch die komplette Zeit meines Besuches durch &#8211; man merkt wie viel Spa&#223; alle Beteiligten haben. Um was es &#252;berhaupt geht? Die Rh&#246;nrad-Abteilung des TSV Ansbach. Ich durfte bei einem Training zuschauen um in die Sportart [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2048" height="1365" src="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad.jpg 2048w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad-300x200.jpg 300w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212807/Rh%C3%B6nrad-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></div><p>Viel Gekicher und Gel&auml;chter erwartet mich am Samstagmorgen, als ich in der Beckenweiherhalle zu Besuch bin. Das zieht sich auch die komplette Zeit meines Besuches durch &ndash; man merkt wie viel Spa&szlig; alle Beteiligten haben. Um was es &uuml;berhaupt geht? Die Rh&ouml;nrad-Abteilung des TSV Ansbach.</p>
<p><a href="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad2.jpg" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="follow"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-68401 " src="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad2.jpg" alt="" width="471" height="314" srcset="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212820/Rh%C3%B6nrad2.jpg 2048w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212820/Rh%C3%B6nrad2-300x200.jpg 300w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212820/Rh%C3%B6nrad2-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 471px) 100vw, 471px"/></a></p>
<p>Ich durfte bei einem Training zuschauen um in die Sportart einmal reinzuschnuppern und sie vorzustellen. Und was soll ich sagen &ndash; es war klasse! Das hat zwei Gr&uuml;nde. Nr. 1: die absolut positive Trainingsatmosph&auml;re die herrscht. Die M&auml;dels rund um Trainerin Christina B&uuml;ttner hatten enorm viel Spa&szlig; und haben sich ganz selbstverst&auml;ndlich gegenseitig unterst&uuml;tzt und Hilfestellungen gegeben. Nr. 2: der Sport an sich. Ich durfte sowohl eine einstudierte Choreographie der kompletten Truppe als auch einzelne &Uuml;bungen sehen und war fasziniert wie die M&auml;dels es geschafft haben, das Turnen im Rad so grazil und m&uuml;helos aussehen zu lassen. Aber das ist es ganz und gar nicht. Ich wei&szlig; wovon ich spreche (zumindest ein bisschen) &ndash;&nbsp; denn ich musste mich selbst ins Rad stellen und ein paar Runden drehen.</p>
<p><a href="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad-2.jpg" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="follow"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-68398 " src="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad-2.jpg" alt="" width="482" height="322" srcset="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212745/Rh%C3%B6nrad-2.jpg 2048w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212745/Rh%C3%B6nrad-2-300x200.jpg 300w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212745/Rh%C3%B6nrad-2-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 482px) 100vw, 482px"/></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>K&ouml;rperspannung ist das A und O</h3>
<p>Die Sportart ist sehr anspruchsvoll. Es f&auml;ngt schon mal damit an, dass sich alles um K&ouml;rperspannung dreht &ndash; ohne die geht gar nichts. Auch sollte man mit dem Kopf nicht woanders sein und sich voll auf das korrekte Greifen und die Fu&szlig;stellung konzentrieren. Sonst k&ouml;nnte das im schlimmsten Fall in einem Sturz enden. Aber keine Sorge. Auch wenn man bisher keinerlei Ber&uuml;hrungspunkte mit der Sportart hatte und es sich vielleicht etwas schwierig anh&ouml;rt, kann man jederzeit damit anfangen. Das Alter ist vollkommen egal, man muss nur eine Mindestgr&ouml;&szlig;e von ca. 1,25 bis 1,30 Meter haben, damit man auch in ein Rad passt. Danach geht es in langsamen Schritten daran, sich an das Rh&ouml;nrad zu gew&ouml;hnen und damit warm zu werden. Jeder, der also mit dem Gedanken spielt anzufangen, braucht am Anfang etwas Geduld und Durchhalteverm&ouml;gen bis er wirklich richtig im Rad turnen kann.</p>
<p><a href="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad-3.jpg" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="follow"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-68399 " src="https://fraenkischer.de/app/uploads/2019/04/Rh&#xF6;nrad-3.jpg" alt="" width="519" height="346" srcset="https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212756/Rh%C3%B6nrad-3.jpg 2048w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212756/Rh%C3%B6nrad-3-300x200.jpg 300w, https://fraenkischer-media.s3.eu-central-1.amazonaws.com/files/2019/04/09212756/Rh%C3%B6nrad-3-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 519px) 100vw, 519px"/></a></p>
<p>Lust bekommen, auch mal auf dem Kopf zu stehen? Einem Probetraining steht au&szlig;er <a href="https://rhoenrad.tsv1860ansbach.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer follow" data-wpel-link="external">einem Anruf oder einer Mail</a> nichts im Weg. Die Rh&ouml;nrad-Abteilung freut sich auf Zuwachs.</p>
<p>Falls ihr etwas mehr Action braucht w&auml;re vielleicht Kendo etwas f&uuml;r euch. Auch in diese Sportart habe ich f&uuml;r euch reingeschnuppert. Den Beitrag findet ihr <a href="https://fraenkischer.de/can-do-kendo-beim-tsv-1860-ansbach/" target="_blank" rel="noopener noreferrer follow" data-wpel-link="external">hier.</a></p>]]></content:encoded>
					
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